Insônia

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Você ai está carequinha de saber que a alguns anos sofro de insônia.
Então, raras são as noites em que ele não me faz uma visitinha até as tantas da madrugada..
Viajando entre um blog e outro descobri o blog maravilhoso da Claudia Aroma.

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E fiquei sabendo que

A insônia, seja temporária ou constante, é um quadro em que a  aromaterapia pode ser muito útil.

São vários os óleos essenciais que ajudam a induzir o sono de maneira segura e natural, sem nenhum dos efeitos colaterais possíveis das pílulas para dormir.

Banhos aromáticos, algumas gotas no travesseiro -  são alguns dos métodos de utilização mais simples.

Mas se tem uma coisa para lá de boa que a insônia me traz é a sensação de que, e não me arrependi é que já li muitos, muitos livros que não tinha a menor condição de ler durante o dia ou final de semana...varava a noite lendo.
Filmes ?
AMOOOOOOOO
E já teve noites em que assistia 2 filmes consecutivos.

Segundo o site Minha vida, a insônia pode ser causada por vários motivos mas os mais comuns são:

• Estresse
• Café
• Ansiedade
• Álcool

Os dois primeiros com toda certeza são os motivos que muito me acompanham. Mas a saudade as vezes me tortura horas a fio... é quando penso, lembro, choro ou não, escrevo uma ou outra poesia... é quando fico divagando com meus pensamentos recheados de sorrisos. 

E percebi que a saudade também tem uma pequenina participação ( no meu caso) na insônia.

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Segundo o site do Dr. Drauzio Varella a insônia quando não devidamente tratada ou sanada pode levar o indivíduo a desenvolver sérios problemas de ordem psíquicas e/ou físicas.

E assim vou ficar por aqui... desejando a você ai... bons sonhos.

mas antes... um excelente dia

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Bjs e até o próximo post

Debby :)

E não esqueça se você está em Salvador precisando de um tranfer, city tour ... ligue pro Junior e vá de VAN.

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E porque não ?

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Toda vez, toda vez que meus moinhos de ventos se agitam aqui dentro.

Toda vez que minhas ventanias agitam as folhas secas caídas no chão mais obscuro de minha alma eu me faço essa pergunta: E porque não ?

Recentemente passei por uma tristeza enorme, e como você sabe a intensidade se apoderou de mim assim que nasci e abusa, abusa mesmo ! kkk

Mudei o João Victor de colégio recentemente. Me decepcionei e muito com a escola antiga apesar da fachada, apesar da infra-estrutura física, da quantidade de funcionários, da quantidade de parques e etc... porque depois de muito observar notei que o que mais faltava nela meu filho e eu não encontramos, acolhimento.

Como já tinha mudado o Tiago de escola (ele estudava na mesma escola que o Jão) por causa do estágio dele, simpatizei de cara com a nova escola. Além da diferença enorme na quantidade de $ que eu iria economizar.

Mas tenho comigo... que só tomo uma decisão quando meu coração aprova por inteiro, por completo. E a ideia de mudar o Jão ainda não estava plantada  em meu coração.
Até que num dos meus bate-papos com Deus... converso mesmo com ele. Perguntei o que ele achava de mudar o Jão de escola... vislumbrei a nova escola como sendo a de Tiago.
E fui, acertar com a escola antiga a colônia de férias ( tem coisas novas aqui em Recife que estão me pegando de jeito, me deixando surpresa mesmo e algumas revoltada ) e quando vi o valor da colônia junto com a mensalidade. Pronto decide.
Era o mês de junho e me perguntei (aos prantos.... ohhh intensidade ! kkk ) me olhando no espelho e porque não mudar o Jão de colégio ??? 

E mudei...

O problema de algumas mudanças é que se a gente não se preparar de mente, coração e alma para tudo que ela trouxer de positivo e/ou negativo , cada clique será realmente um flash kkkkk
Então eu fiz de peito aberto, com pensamentos positivos e mudei meu pequeno de escola mas não sem antes conversar com ele, preparar ele, inserir a nova escolinha, professoras e coleguinhas em seu mundinho.

Como minhas cicatrizes dos meus dias idos me ensinaram a não me arrepender das minhas decisões, me conscientizando para o fato de que... o que não pode ser mudado, precisa ser da melhor e mais positiva maneira digerido.

E desde então é o que faço.
E porque não acreditar que a felicidade reside nas coisas belas e pequeninas da vida ?
Nas atitudes simples recheadas de gentileza?
E porque não acreditar que Deus quer me ver sorrir por mais que o mundo aqui fora queira me fazer chorar ??

Bjs e até a próxima

Debby :)