Carta do Leitor - Ciumes eu ?

Maria é de Curitiba, tem 30 anos e tem um ultra-mega-power problema em seu relacionamento. Ciúmes!

Pode parecer um assunto um pouco banal mas o ciúme quando descontrolado pode sim, por fim a uma relação que teria tudo para dará certo.

Namorando com o João vai fazer 2 anos, está sentindo os sintomas e o cansaço do João em virtude do ciúme que ela mesma confessa ser exagerado.

AQUI

Andei pesquisando em alguns sites sobre esse assunto tão intrigante.

Mas a Maria "desabafou" alguns momentos entre os dois que acho decente não divulgar aqui no blog mas falar sobre o seu e-mail de uma forma geral.

E quem, quem não sente ciúmes?

Quem já não ficou se mordendo, triturando de raiva por dentro querendo matar uma ou umas de repente ? kkkkkk

Em minha resposta eu disse a Maria que euzinha já fui muito, mas muito, muito ciumenta. Mas que com o passar dos anos e o próprio namorado ensina que esse não é caminho e nem solução para amenizar a situação.

Ciúmes é um dos sintomas da insegurança, internalização e imaturidade, do medo da perda , daquele ser ou daquela coisa que consideramos nossa.

Enfim andei lendo sobre esse sentimento para ajudar a Maria e descobri que o ciumento(a) tem a terrível mania (meio que inconsciente ) em alguns casos de querer mandar, controlar alguns setores da vida do amado(a).

E como aconselhei a Maria um dos exercícios que acredito funciona e que muito me ajudou. É enxergar o outro como uma pessoa independente de mim, enxerga-lo(a) como um ser , um individuo tal qual como eu, com sonhos, desejos, gostos , gestos e suas particularidades que devem e precisam ser por mim respeitados.

Então!

Li no site de um psicólogo que agora me fugiu o nome que até a respiração, meditação, yoga ajuda pessoas com ciúmes crônicos. E procurar ter uma vida um pouco independente da vida dele(a), manter suas amizades, respeitando a deles.

E diálogo... é essencial, imprescindível para o sucesso de qualquer relação.

Maria tem a mania de andar olhando o face do João .... e outro dia ligou para ele fervendo com um comentário de uma "amiga" no mural dele. Depois que soltou literalmente o canil nele. Se arrependeu do que disse.

Mas o arrependendimento geralmente ou quase sempre nos visita tarde... né ?

Na resposta da Maria eu disse que talvez o face e a mania de ficar bisbilhotando a vida dele(a) fosse uma excelente oportunidade da mudança que ele tanto deseja.

Tente, exercite ver com outros olhos, o da naturalidade...

OU

Não olhe, foque em outros setores da sua vida, dê mais liberdade aos seus pensamentos. Não aprisione tanto a imaginação em pensamentos negativos e destrutivos.

AQUI

Mas somos humanos e acima de tudo imperfeitos mas querer sempre foi poder.

E com Força, Foco e Fé conseguiremos vencer qualquer obstáculos. Principalmente quando o assunto em questão é a nossa melhoria e crescimento interior.

Segue algumas dicas do psicólogo Felipe de Souza

Se você não pode controlar o que ela pensa ou sente (muito menos do que você poderia controlar o que ela faz ou deixa de fazer)… como acabar com esta característica do ciúme?

Simples: lembre-se desta frase: “Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar”….

Ao invés de criar a imagem das garras que agarram um objeto qualquer, crie para o seu amor a possibilidade de voar, de ser livre, de pensar e sentir como um ser humano real (e não como um objeto que é posse sua), e…assim… se a pessoa voltar, terá motivos para voltar…e voltar…e voltar…

Bjs e até a próxima carta do leitor

E se você ai tem alguma dica para ajudar a Maria pode comentar a vontade.

Debby :)